Foto: din surse deschise
Greșeala fatală a celor mai multe cupluri este să creadă că dacă se iubesc, toate neînțelegerile vor dispărea automat, a declarat un psiholog
Psihologul american Mark Travers a numit cele mai importante două lecții pe care partenerii ar trebui să le învețe înainte de căsătorie. În articolul său pentru Forbes, el a precizat că, de multe ori, dragostea singură nu este suficientă pentru a se susține reciproc în toate suișurile și coborâșurile vieții de cuplu.
„Cu toate acestea, atunci când căsniciile se despart, partenerii invocă de obicei drept motive „căderea din dragoste” sau „faptul că nu sunt potriviți unul pentru celălalt”. Dar, de nouă ori din zece, problema nu se datorează unei alegeri greșite sau unei nopți proaste. De cele mai multe ori, partenerii pur și simplu nu știu cum să fie căsătoriți atunci când se căsătoresc”, a spus el.
Potrivit acestuia, există anumite „lecții de căsătorie” pe care fiecare cuplu ar trebui să le învețe înainte de a decide să își unească viața.
Și iată care sunt cele pe care Travers le-a identificat ca fiind cele mai importante două lecții, pe baza a zeci de ani de cercetare psihologică:
Problemele nu dispar după ce spui „Da”
Cercetările Dr. John Gottman arată că aproximativ 69% din problemele de căsnicie sunt „permanente”. Cu alte cuvinte, cele mai multe dintre ele nu sunt rezolvate o dată pentru totdeauna; ele vor trebui discutate și reexaminate, din nou și din nou. Deși acest lucru poate părea înfricoșător, de fapt nu este un lucru rău. Căsătoria aduce aproape întotdeauna împreună oameni cu obiceiuri, gusturi și temperamente foarte diferite. Conflictele sunt de așteptat; ar fi mult mai deranjant să fim de acord cu totul tot timpul. Greșeala fatală a majorității cuplurilor este să creadă că, dacă se iubesc, toate neînțelegerile vor dispărea automat; iubirea însăși va „trece” peste dificultăți. De fapt, nimic nu duce la dezamăgire ca acest tip de gândire. Chiar și cele mai fericite și mai sănătoase cupluri se ceartă.
Căsătoria nu este o alegere unică
Unul dintre cele mai persistente mituri despre căsătorie este că cea mai grea parte este ziua nunții. Se spune că, odată ce deveniți soț și soție, vă rostiți jurămintele și semnați actele, toate celelalte se vor „aranja” de la sine. Dar acest lucru este departe de a fi adevărat. Un studiu publicat în 2014 în Psychological Inquiry susține că mariajul modern este adesea perceput ca un instrument de gratificare personală, mai degrabă decât ca o uniune pentru o legătură reciprocă sau chiar dragoste. Soții moderni se așteaptă ca partenerul lor să fie un fel de cuțit elvețian: un co-părinte, o sursă de venit, un cel mai bun prieten, un confident, o inspirație. Este important să ne dăm seama că este nevoie de efort și grijă. Nu se întâmplă instantaneu. O căsnicie bună depinde de cât de bun partener ești tu însuți. Căsătoria nu este doar un termen legal sau un statut. Este o serie de decizii pe care le luați în fiecare zi și care, în cele din urmă, determină dacă iubirea voastră va supraviețui.
Psihologul a declarat că este util să vedem căsătoria nu ca pe un contract unic, ci ca pe un sistem de acțiuni care trebuie menținute zilnic. În momente diferite, aceste eforturi vor veni ușor și uneori foarte greu. Dar această abordare este cea care face o căsnicie mai durabilă.
